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みなさん、こんにちは。今日は私の最近の「小さな革命」について書いてみたいと思います。タイトル通りの内容で「12時に昼食を食べるのをやめる」です。意外とこれが生活の質を大きく変えてくれました。 きっかけ：昼食時の「めんどくさい」から始まった ...

政治ニュースから考えた「見方を変える」こと 最近、国民民主党が提案している「103万の壁」を178万円に引き上げる政策について、様々な意見を目にします。 「8兆円の減税で財政が」というネガティブな意見がある一方で、「所得が増えれば消費も増え...

みなさん、こんにちは。今日は「運動習慣」について、私の経験をお話ししたいと思います。 最近、ふと考えたんです。「もしかして、私って運動するために生きているのかも？」って。それくらい運動が生活の中心になっているんです。 きっかけは35歳の節目...

皆さん、こんにちは！今日は私のカメラ選びの旅路と、そこから学んだ「最適解」についてお話ししたいと思います。カメラ好きの方はもちろん、趣味や生活における「選択」に悩んでいる方にも、何か参考になるものがあれば嬉しいです。 ニコンZ8との出会い ...

皆さん、こんにちは。今日は少し個人的な話をさせていただこうと思います。「辛いことは避けるべきもの」という考え方が一般的かもしれませんが、私の経験では、むしろ辛い経験こそが人を大きく成長させてくれるものだと気づきました。 始まりは極限のパワハ...

今回は、私が始めた脱毛の体験談を綴ってみたいと思います。男性の脱毛って、まだまだ珍しいかもしれませんが、私なりの理由があって始めることにしました。この記事を読んで、脱毛に興味のある方の参考になれば幸いです。 なぜ今、脱毛を始めたのか 実は以...

みなさん、こんにちは！今日は私の「断酒チャレンジ」について、率直な体験をシェアしていきたいと思います。最初に言っておきますが、これは決して「お酒は絶対に悪！」という極端な主張をするための記事ではありません。あくまでも私個人の体験と、その過程...

最近、自分の生き方について考えることが多くなりました。 特に「どんな人間になりたいか？」という問いについて、真剣に向き合ってみたんです。結論から言うと、私が目指すのは「機嫌のいい人」。なんだか単純すぎる答えに聞こえるかもしれませんが、これが...

今日はふと、「もし今の悩みが全部消えたら、どうなるんだろう？」と考えてみました。 普段から色々な悩みを抱えています。ささいな事では「今日の昼ごはんどうしよう？」って30分悩んでます。きっと誰もが同じように、大なり小なり悩みを持っているはずで...

こんにちは！今日は私の朝活習慣についてお話ししたいと思います。毎日4時に起きて、充実した朝を過ごすことで、人生が大きく変わりました。その体験をシェアしたいと思います。 私の朝活ルーティン 毎朝4時に起床し、20時には就寝する生活を送っていま...