2024-11-20

先日、テレビでボディビルダーの横川さんの話を聞いて、ちょっと考えさせられたことがあります。 プロの世界の意外な真実 横川さんが語っていた意外な事実 筋肉が邪魔で寝れない 徹底的な食事管理で胃腸に負担 ボディメイクによる体調管理の難しさ 筋ト...